Startling Strength 3x5 Gym Log 10.0.0

NAZIM ASHRAF – Freeware – iOS
uit 4 stemmen

Laatste versie
10.0.0 Veilig te installeren

Dit is geen downloadformulier!

De UpdateStar programma database wordt bijgehouden door gebruikers, voor gebruikers.
Met uw steun kunt u helpen om de software van alle andere gebruikers actueel te houden. Vul alle velden in die onjuist of achterhaald zijn. We zullen uw bijdrage zo spoedig mogelijk controleren en beoordelen.
Wij danken u voor uw steun aan UpdateStar!

Titel:

Categorie:

Vereisten:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licentie:

Uitgever:

Uitgever URL:

Beschrijving:

Startling Strength 3x5 is a comprehensive strength training app designed to help users gain strength, build muscle, and lose fat. By serving as an accessible coach, it provides guidance on daily exercises, specifying the necessary weights, sets, and repetitions tailored to your fitness goals.

For those seeking further knowledge in strength training, the following books are highly recommended:
<ul>
 <li>Starting Strength: Basic Barbell Training, 3rd edition by Mark Rippetoe</li>
 <li>Practical Programming for Strength Training by Mark Rippetoe</li>
</ul>

The app includes both foundational programs and the flexibility to create personalized training variations. Pre-existing programs integrated within the app encompass:
<ul>
 <li>Startling Strength Phase 1, 2, and 3</li>
 <li>Practical Programming Phase 1, 2, and 3</li>
</ul>

Free features include:
<ul>
 <li>No-cost download</li>
 <li>Tracking for weights, sets, and repetitions</li>
 <li>Progress visualization through graphs</li>
 <li>Automated exercise recommendations with corresponding weights, sets, and reps</li>
 <li>Auto increment for weights after each session</li>
 <li>Automatic deload and repeat in case of failure</li>
 <li>Toggle between kg and lb measurements at any time</li>
 <li>Diverse exercise descriptions and progress tracking</li>
 <li>The option to start with an empty workout template</li>
 <li>Choice between dark and light themes</li>
 <li>Restore capabilities from the StrongLifts app</li>
</ul>

The premium features enhance the user experience by offering:
<ul>
 <li>Customization of training variations</li>
 <li>The ability to design personalized warm-up sets and schemes</li>
 <li>Editability of built-in variations according to user preferences</li>
 <li>Backup and restore functionalities using cloud or phone storage</li>
 <li>Edit and reorder exercises within a workout session</li>
 <li>An ad-free environment for uninterrupted training</li>
</ul>

Permissions:
The app requests audio permissions to notify users when rest periods conclude.

HealthKit Integration:
This app efficiently utilizes HealthKit to automatically retrieve body weight, eliminating the need for manual entry. The synchronization of workouts, body weight, and estimated calories burned occurs post-workout completion for streamlined tracking.

Support:
User feedback is invaluable for continuous improvement. Suggestions can be submitted through the contact option available in the app.

Terms of Use:
For more information on usage policies, please refer to the following link: <a href="https://maxtrainingcoach.com/terms-of-service/" target="_blank">Terms of Service</a>.

Labels:

Korte beschrijving:

Geïnstalleerde versie onbekend?

Huidige versie:

Download URL:

Directe download URL:

Koop URL:

Pictogram URL:

Schermafbeelding 1 URL:

Schermafbeelding 2 URL:

Schermafbeelding 3 URL:

Schermafbeelding 4 URL:

PAD-bestand URL:

Opmerking:

Uw e-mailadres:

Nieuwsbrief:

Voer uw e-mailadres in zodat wij u kunnen bereiken indien we vragen hebben over uw bijdrage. Wij zullen uw e-mailadres nooit delen met derden.

Schermafbeeldingen (Klik om te vergroten)

Aanverwante producten

Nieuwste updates

Laatste versie
10.0.0

Veilige en gratis downloads, gecontroleerd door UpdateStar

Blijf actueel
met UpdateStar freeware.

Laatste nieuws

Recente beoordelingen

	Diskeeper Home Edition Verbeter de prestaties van je pc met Diskeeper Home Edition
	Binary Browser Binaire browser: vereenvoudiging van complexe gegevensanalyse
	Happytime Onvif Client Naadloos videobeheer met Happytime Onvif Client
	Arduino Breng een revolutie teweeg in uw doe-het-zelfprojecten met Arduino!
	Thermo-Prop Ontgrendel de geheimen van de thermodynamica met Thermo-Prop
	Notation Musician Zet uw muzikale ideeën om in bladmuziek met Notation Musician

Meest populaire downloads

	UpdateStar Premium Edition Uw software up-to-date houden is nog nooit zo eenvoudig geweest met UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Verbeter de prestaties van uw systeem met Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Een nieuwe standaard in surfen op het web
	Google Chrome Snelle en veelzijdige webbrowser
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Essentieel onderdeel voor het uitvoeren van Visual C++-toepassingen
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools: zorg ervoor dat uw systeem altijd up-to-date is!